院長 作尾大介– Author –
院長 作尾大介
こころ鍼灸整骨院 院長
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体調不良
【動画】冷えを予防するには○○をホッカイロで温めよう!
「毎年寒くなってくると、冷えで皮膚がガサガサになる」「手先が冷えてしもやけができる」「職場が冷えて肩がこる」最近ずいぶん寒くなってきましたので、こんな... 院長 作尾大介
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【動画】腰痛予防
【動画 自宅でできるヨガ】背中や肩を伸ばし、足のむくみを予防する「雄牛のポーズ」
「夕方になると足がむくんでくる」 「季節の変わり目になるといつも体調を崩す」 「最近背中や肩の疲労がたまってきた…」 こんな症状でお悩みの方に取り組んでい... 院長 作尾大介
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体調不良
【動画 冷え性対策】冷えのせいで寝付けない方におすすめの対処法
「体が冷えてトイレが近い」 「ベッドに入っても足先が冷えて寝付けない」 こんなことってありませんか? 実は、冷えって体の免疫力や代謝を下げため、冷えると... 院長 作尾大介
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お知らせ
寒さはこのツボでしのぐ!鍼灸師が教えるホッカイロを使った冷え予防
「冬になると足先が冷えてしもやけができる」 「体が冷えるから外に出かけるのも億劫なんです...」 「毎晩トイレで2.3回は目が覚める」 こうした【冷え】からくるお悩み... 院長 作尾大介
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肩こり
【動画 肩こりの予防】デスクワークをした後の肩こりや腕の疲れを予防するストレッチ
「長時間デスクワークをした後は肩こりがひどい」 「パソコンを長いことしたら、腕がだるくなってくる」 「マッサージをしても一向に肩こりが治らない」 こんな症状でお... 院長 作尾大介





