自律神経を整える呼吸を使った新しいアプローチ 2024-10-29 By: kokoro-ono On: 2024年10月29日 In: 自律神経 「息が苦しくて背中や胸が痛い」 「最近、ずっとしんどいし、やる気がでない」 「季節の変わり目になると […]続きをみる >>
家事や育児の合間にできる？癒しのマインドフルネス 2018-06-01 By: kokoro-ono On: 2018年6月1日 In: お知らせ, ヨガ 毎日家事と育児で忙しくしている方にこそ、知って頂きたいことをブログに書きました。 ブログをご覧のあな […]続きをみる >>
