お知らせ, ぎっくり腰, ブログ , 腰痛 ぎっくり腰, 三木市, 事務職, 加東市, 加西市, 小野市, 座りっぱなし 寒くなると起こりやすい”ぎっくり腰”!日常生活を○○するだけで予防する裏ワザ 2018年11月1日 「くしゃみをした途端に腰に激痛が走り動けなくなった」 「軽いものを持ちあげたら腰が伸びなくなった」 こんなこと…