毎日体温こえる夏の暑さの中、兵庫県小野市では新型コロナウイルスも再びの感染が広がっています。 うだるような夏の暑さの中、小野市の社会福祉協議会の方々はマスクをつけたまま、訪問介護や、子育て支援、社会福祉、地域のボランティ…
夏バテや抜けない疲労はこの栄養素が足りてない？食事の一品で変わる夏バテ対策とは？
夏バテが起こる原因は、ひょっとすると、汗と一緒に養分が抜けていることが原因かもしれません。 食事で夏バテを予防できる？鍼灸師や整体師がオススメする対処法 こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、作尾大…
夏バテ予防に自宅や職場で取り組める運動とは？
これってひょっとしたら夏バテかも… 暑さで体がだるい…夏バテ予防の運動ってあるの？ こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています作尾大介です。 最近、患者さんから夏になって 「暑くなってから体がしんどい…夏…
熱中症は軽症でも病院へ行くべき？重症化する前に予防するチェックポイント
こんにちは、小野市にあるこころ鍼灸整骨院院長院長の作尾です。 今年の夏は本当に暑くてこたえますね… 暑いだけでなく、新型コロナウイルスCOVID-19の感染を予防するためにマスクもするので、暑さのせいで熱中症を起こす方が…
めまいや頭痛、自律神経の乱れ…それって夏バテかも！？対策と予防法をまとめました
８月に入りとても暑い日々が続いていますね…今年は特に熱く感じます。 小野市は連日35℃をこえる猛暑日が続いています。 こころ鍼灸整骨院に来院なさる患者様も、夏バテ気味で疲れている方が増えてきました。 お話を伺うと 「暑く…