便秘 – 小野市 肩こり 腰痛 骨盤矯正|整体・鍼灸治療ならこころ鍼灸整骨院

便秘や下痢の予防にもなる「ヨガ コブラのポーズ」【動画】

【自宅でヨガができるように動画を作成しました】 「ちょっとした心配事ですぐにお腹を下す」 「便秘が続いてお腹が張る」 こんな症状でお悩みでしたら、この度動画でお伝えしています。 ヨガの”コブラのポーズ”をおすすめします。…

【動画】腰痛・便秘を予防し、たるんだお腹を引き締める運動

こんにちは、兵庫県小野市にて、腰痛・肩こり・頭痛・ぎっくり腰・寝違えを治療していますこころ鍼灸整骨院院長の作尾です。   この度は「腰痛を予防する運動って何したらええんやろ?」 「便秘で薬を飲まないとお通じがこ…