「毎年寒くなってくると、冷えで皮膚がガサガサになる」
「手先が冷えてしもやけができる」
「職場が冷えて肩がこる」
最近ずいぶん寒くなってきましたので、こんなお悩みってないでしょうか？
当院に来院される患者さんからも、
「先生、体が冷えて肩がこる…」
「冷えると腰や膝が痛くなるねん」
と、うったえる患者さんが増えてきました。
冷えると免疫力が下がり、太りやすくなることも
冷えによって体温が1℃下がると、免疫力が低下し病気になりやすいともいわれています。
さらに、体が冷えると、体を守ろうとして脂肪を蓄えやすくなり、太りやすくなるとも言われています。
冷えて病気になりやすいうえに、太ってしまうなんてシャレになんないですよね…
ですがご安心ください。
このたび、はり師・きゅう師の立場から、冷え対策に使われるツボをホッカイロで温めて、冷え症を予防する方法を動画でお伝えしています。
この方法はホッカイロがあれば職場や自宅で誰でも簡単にできる方法なので、冷えにお悩みの方はぜひ動画をご覧いただき、実践してみてください。
この機会に冷え対策を身に着けておきましょう。
https://youtu.be/cSdiEGCTVwg
もし、この動画の方法を実践しても一向に冷えが改善してこない時は、ほかにも原因があるかもしれません。
その時は私と一緒に冷えの原因を探っていきましょう。
一人で悩まずお気軽にご連絡ください。
なお、手足の冷えやしもやけ、痛みなどの症状が続く場合や強い場合は、医師の診察が必要な場合があります。気になるときは医療機関にもご相談ください。
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