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この記事では、整体や鍼灸の治療を受けた日の過ごし方について解説しています。結論は「いつもより控えめに過ごす」です。具体的には、長風呂を避ける、お酒と脂っこいもの・甘いものを控える、運動と仕事の量を減らす、の3つになります。

こんにちは、兵庫県小野市にあるこころ鍼灸整骨院です。 このブログでは、患者さんから 「こころ鍼灸整骨院ってどんなところ？」 という質問をいただく機会が増えました...

今年の台風や雨はすごいことになっていますね… これだけ気圧が激しく変動するせいもあり、肩こりの症状を訴える患者さんが増えて来ました。 肩こりを訴える患者さんの中...

【自宅でヨガができるように動画を作成しました】 「ちょっとした心配事ですぐにお腹を下す」 「便秘が続いてお腹が張る」 こんな症状でお悩みでしたら、この度動画でお...

「目のカスミで夕方は小さな字が見えにくい」 「最近パソコンをすると頭痛がする」　 それって眼精疲労が原因かもしれません。 こうした症状はプログラマーや事務職の方...