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体調不良

【動画】冷えを予防するにはツボをホッカイロで温めよう!
「毎年寒くなってくると、冷えで皮膚がガサガサになる」「手先が冷えてしもやけができる」「職場が冷えて肩がこる」最近ずいぶん寒くなってきましたので、こんな... -
【動画】腰痛予防

【動画 自宅でできるヨガ】背中や肩を伸ばし、足のむくみを予防する「雄牛のポーズ」
「夕方になると足がむくんでくる」 「季節の変わり目になるといつも体調を崩す」 「最近背中や肩の疲労がたまってきた…」 こんな症状でお悩みの方に取り組んでい... -
お知らせ

寒さはこのツボでしのぐ!はり師・きゅう師が教えるホッカイロを使った冷え予防
「冬になると足先が冷えてしもやけができる」 「体が冷えるから外に出かけるのも億劫なんです...」 「毎晩トイレで2〜3回は目が覚める」 こうした【冷え】からくるお悩... -
肩こり

【動画 肩こりの予防】デスクワークをした後の肩こりや腕の疲れを予防するストレッチ
「長時間デスクワークをした後は肩こりがひどい」 「パソコンを長いことしたら、腕がだるくなってくる」 「マッサージをしても一向に肩こりが楽にならない」 こんな症状... -
【動画】腰痛予防

【動画】数秒でできる「ぎっくり腰」になった時の対処法
「床のものを持ち上げたときに腰に激痛が…」 「くしゃみをしたとたんに、腰に痛みが走り動けなくなった」 こんなつらい体験をしたことってありませんか? それが「ぎっ...











