ストレス– tag –

「夏の暑さで何も食べる気しない…」 「ストレスのせいか…食欲がない」 こういった食欲不振をやわらげることで、夏を元気に乗り越えていける可能性があります。   ...

「友人が言われたことが寝るときにも気になる」 「イライラしていて、子供に対して感情的になってしまった」   これってストレス限界のサインかもしれません。 &nb...

  「昼飯なんてゆっくり食うほど時間がない」 「ご飯を味わう？そんな時間がもったいない」 こうした理由で、食事を流し込むようにたべる… 仕事や育児、家事で忙し...