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  「うちの子何回注意しても姿勢が良くならん」 「子供のうちから、肩こりや腰痛、頭痛を訴えてくる」 「後ろから見たら肩の高さが明らかに違う…」 こうしたお悩み...

「腰痛を何とかしたいんだけど、体が硬くてストレッチができない」 「痛みのせいで腰を伸ばすのも、動かすこともできない…」 この記事をご覧のあなたはひょっとしたら、...

きっとこの記事のタイトルを見て、ブログを読もうと思われた方は、 「腰が痛くて、足の付け根がすぐに重だるくなる」 「病院で『背骨が変形してる』と診断された...」 ...

  あ～、思い出してきた！ 何で私がジェットコースターのような絶叫マシンが大嫌いなのか…   あれは、幼稚園の時... 私には4つ年の離れた兄がいるのですが、...

「事務仕事をしていると腰が痛くなってくる…」 「車の運転後は腰が伸びない」 それ、もしかしたら座り方が悪いのかも。 だとしたら、正しい座り方を身につければ楽にな...

「夏になると冷たいものを食べ過ぎて、下痢や腹痛で苦しんでしまう」 「アイスクリームやビールを楽しんだ後、決まって胃もたれや体調不良になってしまう」 「冷たいも...

【ご報告】加古川に姉妹院「こころ整体院」を開院いたしました いつも「こころ鍼灸整骨院」を頼りにしてくださり、誠にありがとうございます。日頃から温かいお声がけを...

「仕事で安全靴を履いた後はいつもスネやふくらはぎの筋肉が痛くなる」 「仕事で安全靴を履くと、足の裏が痛くなる」 こんなお悩みがある時には、このブログがお役に立...

パソコン作業や家事で肘や腕の外側が痛くなる時の対処法 こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、作尾大介です。 「作業をしていたら肘の外側が...

この記事では、整体や鍼灸の治療を受けた日の過ごし方について解説しています。結論は「いつもより控えめに過ごす」です。具体的には、長風呂を避ける、お酒と脂っこいもの・甘いものを控える、運動と仕事の量を減らす、の3つになります。