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肩こり

肩こりは女性に一番多い悩み…グッズに頼らず代謝をうながす予防の工夫
「肩こりがひどくなると気分が悪くなる」 「いくらマッサージを受けてもすぐに肩がこる」 「もう、10年以上肩こりで苦しんでいます」 国民の体の悩み事を調べる厚生労働... -
肩こり

湿布をはってもつらい肩こり…1分からできるセルフケアの工夫
「カバンを長く持っていると肩こりのせいで頭がいたい」 「子どもを抱っこした後は肩がこって首が動かない」 「事務仕事の後は決まって肩こりのせいで体が重だるい」 こ... -
肩こり

眼精疲労が原因なの?目のカスミや頭痛を自分でケアする予防のコツ
「このごろ眼精疲労で毎日目薬をさしている」 「最近夕方になるころには疲労で目がかすむ」 こんなお悩みを抱えて当院に来院される方がいらっしゃいます。 こう... -
肩こり

【動画 肩こり予防】寒くて背中を丸めた姿勢になっていませんか?
先日福岡に治療法の勉強会に参加するため、始発の電車を待っているとあることに気が付きました。 1月の朝5時過ぎのプラットホームは吹き曝しで体の芯から寒くなります。... -
肩こり

【動画】子供を抱っこで寝かしたあとの腰痛や股関節の痛みを和らげる運動とストレッチ
「子供を抱っこで寝かしつけたあと、背中やお尻のあたりがだるくなる」「育児の疲れで背中がバキバキ」 育児で奮闘中のママやパパはこうしたお悩みがあるかもしれません...











