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体調不良
40代から取り組む疲れない体作り
「最近寝ても疲れが取れない…」 「昔と比べると無理が効かなくなった」 もう歳だから仕方ないのかな? そう諦める前に、このブログお読みいただければと考えてい... -
体調不良
5月~6月に自力で自律神経を整える方法とは?
「これだけ暑い日と寒い日の差があると体がしんどい」 「雨が降ると体が重だるくてやる気がでない」 こんなお悩みを患者さんからお伺いする機会が増えてきました。 &nbs... -
体調不良
いくら休んでも体が重だるい…こんな時の対処法
「いくら休んでも体の疲れが取れない…」 「体がだるくてやる気が起きない」 こんな時の対処法をブログにまとめています。 体だるくて疲れがとれない…これって何か病気か... -
体調不良
自律神経を自力で整える方法は呼吸が鍵になる
「胸がドキドキして息苦しくなる…これって自律神経の不調かな」 「めまいや動悸がする」 こんなお悩みを解消された患者さんがいらっしゃいます。 教えて、自律神経を整... -
体調不良
冬の乾燥肌や肌荒れにおすすめの対処法
「肌が乾燥して、スキンケアをしてもよくならない」 「冬になるといつも肌が荒れる」 こんなお悩みが増えてきました。 季節の変わり目の肌荒れには整体が効くって聞いた...






