院長 作尾大介– Author –
院長 作尾大介
こころ鍼灸整骨院 院長
-
【動画】腰痛予防

【動画】子供を抱っこで寝かしたあとの腰痛や股関節の痛みを和らげる運動とストレッチ
「子供を抱っこで寝かしつけたあと、背中やお尻のあたりがだるくなる」「育児の疲れで背中がバキバキ」 育児で奮闘中のママやパパはこうしたお悩みがあるかもしれません... 院長 作尾大介
-
お知らせ

育児の抱っこで疲れた体に。子供と遊びながら腰痛をケアする工夫
「子供を抱っこで寝かした後は、背中や肩がバキバキになる」 「抱っこ紐で子供を抱いて買い物に行った後は股関節のあたりが痛くなる」 こんなお悩みってありませんか? ... 院長 作尾大介
-
肩こり

【動画】私たち施術者がお勧めする、拭き掃除で肩こりを予防・ケアする方法
「寒くなってきたせいか、肩がこる…」 「親の介護と家事で心身ともにクタクタ」 「肩がこってくると頭痛がする」 こんな症状でお悩みのかたに、毎日拭き掃除をしながら... 院長 作尾大介
-
体調不良

【動画】冷えを予防するにはツボをホッカイロで温めよう!
「毎年寒くなってくると、冷えで皮膚がガサガサになる」「手先が冷えてしもやけができる」「職場が冷えて肩がこる」最近ずいぶん寒くなってきましたので、こんな... 院長 作尾大介
-
【動画】腰痛予防

【動画 自宅でできるヨガ】背中や肩を伸ばし、足のむくみを予防する「雄牛のポーズ」
「夕方になると足がむくんでくる」 「季節の変わり目になるといつも体調を崩す」 「最近背中や肩の疲労がたまってきた…」 こんな症状でお悩みの方に取り組んでい... 院長 作尾大介










