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【動画】腰痛予防

【動画 自宅でできるヨガ】自宅で肩こりや腰痛、背中の重だるさを予防する ヨガ「ネコのポーズ」
「パソコンをしていると、すぐにで肩がこってくる」 「寝ても疲れが取れない…」 「週末になると、仕事の疲れが取れない」 こんなお悩みありませんか? これはひ... -
腰痛

正しい姿勢って?
さて、先日患者さんから「良い姿勢ってどんな姿勢なのか?」と、いう質問を頂きました。 一般的に正しいといわれる姿勢は、立った時に足の外くるぶしから股関節... -
ぎっくり腰

肩こりや腰痛と日ごろの立ち方の関係 1分でできる姿勢の見直し方
なかなかすっきりしない肩こりや腰痛、足のしびれ。 実はこれ、日ごろの姿勢が原因かもしれません... こんにちは兵庫県小野市、こころ鍼灸整骨院院長の作尾です。 こ... -
【動画】腰痛予防

【動画 腰痛予防】腰痛や肩こり、足のしびれを予防する立ち方・座り方
「立っているとお尻から足がしびれてくる」 「いつも片側の腰が痛くなる」 こんな症状でお悩みでしたら、日常の立ち方や座り方を変えることで、少し楽になる可能... -
院長のバックストリー

整体の技術を身につけるために取り組んだ下積み時代
今から少し、こころ鍼灸整骨院を開業する前のお話をさせて頂きます。 患者さんや、同業の先生から 「なんで保険を使わないで整骨院をやるんや」 「保険を使わな...











