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お知らせ
「むちうち」による頭痛や首の痛み。なんと日常生活を変えるだけで驚きの効果が!
車の運転中、交差点で信号待ちをしていると、急に後ろから「ドカン!」っという鈍い音とともに、助手席に乗っていた友人の首がムチを打つように前後に揺れた… はじめて... -
肩こり
子供の悪い姿勢は○○を伸ばす!簡単に日常で取り組める新予防法
子供が背中を丸めている姿勢を見て、 「背中を伸ばしなさい」とか 「胸を張りなさい」といった注意をしたことってありませんか? 実際、私も子供の頃親から同じような注... -
【動画】腰痛予防
【動画 自宅でできるヨガ】自宅で肩こりや腰痛、背中の重だるさを予防する ヨガ「ネコのポーズ」
「パソコンをしていると、すぐにで肩がこってくる」 「寝ても疲れが取れない…」 「週末になると、仕事の疲れが取れない」 こんなお悩みありませんか? これはひ... -
腰痛
正しい姿勢って?
さて、先日患者さんから「良い姿勢ってどんな姿勢なのか?」と、いう質問を頂きました。 一般的に正しいといわれる姿勢は、立った時に足の外くるぶしから股関節... -
ぎっくり腰
肩こりや腰痛は日ごろの立ち方が関係していた!1分でできる驚きの予防法
なかなか治らない肩こりや腰痛、足のしびれ。 実はこれ、日ごろの姿勢が原因かもしれません... こんにちは兵庫県小野市、こころ鍼灸整骨院院長の作尾です。 この度は...






