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体調不良
不安やストレスを和らげる新しいアプローチ
最近は世界各地で地震や台風といった災害の被害が増えています。 私も10代の時に阪神大震災を体験しました。 ですので、地震後もしばらくは、小さな地震に対して過敏に... -
体調不良
秋の咳や息切れ・胸苦しさの対処法を紹介
「秋に入って、咳が止まらない」 「秋の気温や気圧のせいかな?なんだか胸が苦しいし、息苦しい」 こんなお悩みを患者さんから聞く伺う機会が増えてきました。 いったい... -
体調不良
首こりやだるさを解消!自律神経の乱れと影響とは?
「最近何もしてないのに、急に顔から汗が噴き出てくる」 「なぜか首も凝るし、体がだるい…これって自律神経の乱れ?」 このような自律神経の乱れってなぜ起こるんだろう... -
体調不良
高齢者の熱中症対策は食事と飲み物がカギになる
「実家の両親も70代…熱中症が心配だ」 「高齢者が自宅で取り組める熱中症対策ってあるの?」 こんなお悩みを伺う機会が増えています。 熱中症対策の全て!高齢者を守る... -
体調不良
子供の熱中症対策は食べ物や飲み物が予防の鍵になる
「暑いから子供達が部活や学校で熱中症にならないか心配だ」 「こんな暑い日に外で子供を遊ばせて熱中症にならないかな…」 そんなお悩みがある時は、このブログがお役に...






