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【動画　肩こり予防】寒くて背中を丸めた姿勢になっていませんか？

On: 2019年1月11日

In: 【動画】自宅でできるセルフケア, 姿勢, 肩こり

先日福岡に治療法の勉強会に参加するため、始発の電車を待っているとあることに気が付きました。 1月の朝 […]続きをみる >>

【動画】側弯症を予防・改善する運動　1

On: 2019年1月10日

In: 【動画】側弯症のセルケア, セルフケア, 側弯症, 姿勢

このブログを読んでいるということは、きっと… 側弯症という診断を受けたあるいは鏡を見たときに姿勢が […]続きをみる >>

掃除や家事をしながら肩の痛みを治す方法

On: 2018年12月28日

In: 肩の痛み

「大掃除をした翌日は肩こりで腕が上がらない」「窓や天井を拭き掃除してから、背中や肩がバキバキ」 & […]続きをみる >>

【動画】お子様の姿勢を立ち方や座り方を変えるだけで治していく方法

On: 2018年12月25日

In: 【動画】側弯症のセルケア, お知らせ, 側弯症, 姿勢

「子供の姿勢の悪さが気になって仕方がない」「学校の検査で子供が側弯症といわれた… 」こんなことで […]続きをみる >>

【動画】子供を抱っこで寝かしたあとの腰痛や股関節の痛みを予防・改善する方法

On: 2018年12月21日

In: 【動画】腰痛予防, 【動画】自宅でできるセルフケア, セルフケア, メンテナンス, 股関節の痛み, 肩こり, 腰痛, 骨盤矯正

「子供を抱っこで寝かしつけたあと、背中やお尻のあたりがだるくなる」「育児の疲れで背中がバキバキ」育 […]続きをみる >>