座りっぱなしだと腰痛がする女性患者さんの改善事例 2026-01-20 By: kokoro-ono On: 2026年1月20日 In: 【患者さんの声】腰痛が改善した患者さん 「座りっぱなしになると腰が痛くなる」 「産後から腰痛がキツくなった」 「事務仕事や運転 […]続きをみる >>
筋肉の硬さとストレスが原因だった腰痛の改善事例 2026-01-19 By: kokoro-ono On: 2026年1月19日 In: 【患者さんの声】腰痛が改善した患者さん 「腰痛で背中が伸びず、座っていると腰が痛くなる」 「床や低い椅子に座っていると腰痛がひ […]続きをみる >>
慢性腰痛の原因を自分で整えるセルフケア 2025-09-16 By: kokoro-ono On: 2025年9月16日 In: 腰痛 「靴下を履こうと前かがみになるだけで腰が痛い…」 「じっと座っているだけなのに腰が重だる […]続きをみる >>
腰痛の原因をストレッチと寝方を変えて解消する方法 2025-09-08 By: kokoro-ono On: 2025年9月8日 In: 腰痛 朝起きると腰痛がする… 腰が痛くて上向きに眠れない̷ […]続きをみる >>
腰痛に効果的な対処法と正しい寝方 2024-07-05 By: kokoro-ono On: 2024年7月5日 In: 腰痛 「腰が痛くて上向きに眠れない」 「眠っていると腰痛がひどくなる」 これって寝方やマットレスをすこし変 […]続きをみる >>