稲美町– tag –

子供が背中を丸めている姿勢を見て、 「背中を伸ばしなさい」とか 「胸を張りなさい」といった注意をしたことってありませんか？ 実際、私も子供の頃親から同じような注...

  「パソコンをしていると、すぐにで肩がこってくる」 「寝ても疲れが取れない…」 「週末になると、仕事の疲れが取れない」 こんなお悩みありませんか？ これはひ...

  体のお悩み 腰痛・肩こり 改善したこと 腰痛が良くなり、体の悪いところをみていただいて動きもスッキリしました。   兵庫県小野市在住　職業　主婦・パー...

  さて、先日患者さんから「良い姿勢ってどんな姿勢なのか？」と、いう質問を頂きました。 一般的に正しいといわれる姿勢は、立った時に足の外くるぶしから股関節...

「ズボンの上に乗っかったお肉」 「ふくらんだ下腹」 実は、このお腹が腰痛や便秘を起こす原因になっていることもあります。 この度は自宅でもできる、お腹を凹ませる体...