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体調不良
夏バテや抜けない疲労はこの栄養素が足りてない?食事の一品で変わる夏バテ対策とは?
「夏になって体の疲れが取れない」 「クーラーのせいか、手足がむくむ」 夏バテが起こる原因は、ひょっとすると、汗と一緒に養分が抜けていることが原因かもしれません... -
体調不良
夏バテ予防に自宅や職場で取り組める運動とは?
「暑くて何もやる気がしない…」 「体が熱を持って重だるい」 これってひょっとしたら夏バテかも… 暑さで体がだるい…夏バテ予防の運動ってあるの? こんにちは、兵庫県小... -
体調不良
熱中症は軽症でも病院へ行くべき?重症化する前に予防するチェックポイント
こんにちは、小野市にあるこころ鍼灸整骨院院長院長の作尾です。 今年の夏は本当に暑くてこたえますね… 暑いだけでなく、新型コロナウイルスCOVID-19の感染を予防するた... -
体調不良
めまいや頭痛、自律神経の乱れ…それって夏バテかも!?対策と予防法をまとめました
8月に入りとても暑い日々が続いていますね…今年は特に熱く感じます。 小野市は連日35℃をこえる猛暑日が続いています。 こころ鍼灸整骨院に来院なさる患者様も、夏バテ...
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