「運転のあとは腰が伸びない…」 「事務仕事をしていると腰が痛くなってくる」 こんな経験ってありませんか? こん…
すべり症でも腰痛知らず?ストレッチよりも効果的な対処法
きっとこの記事のタイトルを見て、ブログを読もうと思われた方は、 「腰が痛くて、足の付け根がすぐに重だるくなる」…
育児の抱っこも疲れ知らず!子供と遊びながら腰痛を治す裏ワザ
「子供を抱っこで寝かした後は、背中や肩がバキバキになる」 「抱っこ紐で子供を抱いて買い物に行った後は股関節のあ…
寒くなると起こりやすい”ぎっくり腰”!日常生活を○○するだけで予防する裏ワザ
「くしゃみをした途端に腰に激痛が走り動けなくなった」 「軽いものを持ちあげたら腰が伸びなくなった」 こんなこと…
子供の悪い姿勢は○○を伸ばす!簡単に日常で取り組める新予防法
子供が背中を丸めている姿勢を見て、 「背中を伸ばしなさい」とか 「胸を張りなさい」といった注意をしたことってあ…
デスクワークも腰痛知らず!骨盤を安定させる驚きの座り方と立ち方
「座わっていると腰が痛くなる」 「長い運転のあとは腰が突っ張ってのびない…」 こんな体の異常を感じつつも、仕事…
肩こりや腰痛は日ごろの立ち方が関係していた!1分でできる驚きの予防法
なかなか治らない肩こりや腰痛、足のしびれ。 実はこれ、日ごろの姿勢が原因かもしれません... こんにちは兵庫県…
子供の下痢はこのツボが効果的!鍼灸師が教える簡単にできる対処法
「子供が冷たいものを食べ過ぎてお腹をくだしている!」 「昨日ビールを飲み過ぎて下痢気味や~」 こんな時に、自宅…
腰痛を治して「いつかは孫と旅行したい」この目標が叶いました!
こんにちは、兵庫県小野市こころ鍼灸整骨院院長の作尾です。 この度は、脊柱管狭窄症の症状でお悩みの…
悪い姿勢とはさようなら!側弯症を治す新テクニック
背骨のゆがみは治りやすい「機能性側弯症」と治りにくい「構築性側弯症」がある。 それを自分で見分け…