「夏バテで元気がでない」 「いくら寝ても疲れが取れない」 これひょっとしたら、夏バテのサインかもしれません。 この度は、そんな時に有効なセルフケアの方法を動画にまとめました。 足の裏にあるツボ…
梅雨のだるさは○○が効果的！自宅で取りくむ新予防法
こんにちは、兵庫県小野市で整体・鍼灸・カイロプラクティックをしています、こころ鍼灸整骨院です。 先週は晴れた日ばかりでしたが、今週に入ってようやく梅雨らしくなってきた小野市の天気です。 梅雨時期になると、湿…
昼間の眠気を解消する！あの大企業も取り入れた仮眠の効果
こんにちは、兵庫県小野市にて整体治療・鍼灸治療・カイロプラクティックをしています、こころ鍼灸整骨院 院長の作尾です。 この度は 「お昼になると眠たくて仕事に集中できない」 「昼食を食べると眠気で運転が怖い」 …