お知らせ, セルフケア, メンテナンス, 体調不良 夏の疲れ, 夏バテ, 夏バテ予防, 夏バテ対策, 手足のむくみ, 栄養と夏バテ 夏バテや抜けない疲労はこの栄養素が足りてない?食事の一品で変わる夏バテ対策とは? 2021年7月1日 「夏になって体の疲れが取れない」 「クーラーのせいか、手足がむくむ」 夏バテが起こる原因は、ひょっとすると、汗と一緒に養分が抜けていることが原因かもしれません。 食事で夏バテを予防できる?鍼灸師や整体師がオススメする対処…