寝違えの対処法 – 小野市 肩こり 腰痛 骨盤矯正|整体・鍼灸治療ならこころ鍼灸整骨院

【動画 寝違えたときの対処法】首を左右に動かせない時の対称法

「朝起きた時たら首が動かない」 「痛くて後ろに振り返れない」 寝違えてしまうと服を着るのも一苦労です。 こんな時に効果的な対処法をお伝えします。 寝違えた時は手にあるツボを刺激することで、首の痛みや動きを改善できる可能性…