三木市 – 小野市 肩こり 腰痛 骨盤矯正|整体・鍼灸治療ならこころ鍼灸整骨院

【動画】寝違え(首を左右に動かせない)時の対称法

「朝起きた時たら首が動かない」 「痛くて後ろに振り返れない」 寝違えてしまうと服を着るのも一苦労です。 こんな…

来週の予約状況

本日の予約はいっぱいになりました。 治療を希望される方にはご迷惑をおかけして申し訳ありません。 最近では有難い…

【動画 首を寝違えた時の対処法】首が前後に動かないときに自分でできる治療法

「朝目が覚めたら首が動かない…」 「どうしよう、今日は忙しいのに上を向くと痛い」 心配しないでください!こんな…

【動画 腰痛予防のストレッチ】 座りっぱなし・立ちっぱなしになると腰が痛くなる方にオススメ 

  「デスクワークで長時間座っていると腰が痛くなる」 「長い運転の後に腰が伸びない…」   これはひ…

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