ヨガ | 小野市 肩こり 腰痛 骨盤矯正|整体・鍼灸治療ならこころ鍼灸整骨院

【動画 自宅でできるヨガ】ウエストを引き締め、足のむくみや冷えを予防する「三角のポーズ」

「鏡で自分の体を見たらお腹回りがえらいことに…」 「最近疲れてすぐに眠たくなる」 「足がむくんで冷える」 こう…

【動画 自宅でできるヨガ】自宅で肩こりや腰痛、背中の重だるさを予防する ヨガ「ネコのポーズ」

  「パソコンをしていると、すぐにで肩がこってくる」 「寝ても疲れが取れない…」 「週末になると、仕…

腰痛・肩こりを予防 【ヨガ コブラのポーズ】

11月15日 こんにちは、兵庫県小野市にて、猫背、まき肩、肩こり、頭痛、めまい、側弯症を治療しています、こころ…

「夏の暑さで疲れが取れない」「いつも体が重だるい」 そんな時は自宅でヨガをしてみましょう 【動画付き】

こんにちは、兵庫県小野市にて整体・鍼灸・カイロプラクティックをしています、こころ鍼灸整骨院です。  …