お知らせ, セルフケア, メンテナンス, 体調不良 こむら返り, ふくらはぎがつる, スネの筋肉がつる, 夏バテ, 足の引きつり こむら返りを予防する食事と生活習慣 2021年7月30日 「こむら返りでふくらはぎが飛び上がるほど痛くなる」 「最近、足がつるようになってきた」 このようなお悩みをお伺いする機会が増えています。 夏になって増えてきた、足の引きつりやこむら返り 兵庫県小野市でこころ…