ストレス発散 | 小野市 肩こり 腰痛 骨盤矯正|整体・鍼灸治療ならこころ鍼灸整骨院

マスク生活や自粛生活のストレスを解消する方法

「友人が言われたことが寝るときにも気になる」 「イライラしていて、子供に対して感情的になってしまった」 これってストレス限界のサインかもしれません。   自粛生活が長引いてイライラする…限界になる前にストレスを…