ぎっくり腰 – 小野市 肩こり 腰痛 骨盤矯正|整体・鍼灸治療ならこころ鍼灸整骨院

【動画】数秒でできる「ぎっくり腰」になった時の対処法

「床のものを持ち上げたときに腰に激痛が…」 「くしゃみをしたとたんに、腰に痛みが走り動けなくなった」 こんなつらい体験をしたことってありませんか? それが「ぎっくり腰」です。 こうなると、椅子から立ちがることも、ベッドか…

【動画 腰痛予防のストレッチ】座っていると腰が痛くなる症状に有効なストレッチ

  「じっとしていると腰が痛い」 「長時間運転していると、腰が伸びなくなる」 「年に1~2回はぎっくり腰を繰り返す」 こういった症状の原因は、ひょっとすると、腰と股関節をつなぐ筋肉が硬くなっているからかもしれま…

【動画 腰痛予防のストレッチ】 座りっぱなし・立ちっぱなしになると腰が痛くなる方にオススメ 

  「デスクワークで長時間座っていると腰が痛くなる」 「長い運転の後に腰が伸びない…」   これはひょっとすると、股関節や骨盤の周りの筋肉が硬くなっていることが原因かもしれません。 このような症状を予防・改善す…

「ぎっくり腰」の再発がなくなりました!【患者さんの声】

    ぎっくり腰の再発がなくなりました!   兵庫県加西市在住  30代女性 K・S様 職業:スポーツインストラクター(フリーランスインストラクター) 治療期間 2ヶ月 治療回数 6回 ※その後メン…