トレーニング – 小野市 肩こり 腰痛 骨盤矯正|整体・鍼灸治療ならこころ鍼灸整骨院

【動画】子供の猫背や背中を丸めた悪い姿勢を改善・予防する運動

  子供が背中を丸めている姿勢を見て、 「背中を伸ばしなさい」 「胸を張りなさい」 と、いった注意を…

来週の予約状況

今月は予約の方がいっぱいになりました。   治療を希望される方にはご迷惑をおかけして申し訳ありません…

【動画】自宅でできる体幹トレーニング2 横腹を鍛える方法

「ズボンの上に乗っかったお肉」 「ふくらんだ下腹」 実は、このお腹が腰痛や便秘を起こす原因になっていることもあ…

【動画】自宅でできる体幹トレーニング!たるんだお腹を凹ませる

  お風呂で鏡を見た時に気が付いた! 「え、このお腹ちょっとやばくない!? 」   こんな…

腰痛・肩こりを予防 【ヨガ コブラのポーズ】

11月15日 こんにちは、兵庫県小野市にて、猫背、まき肩、肩こり、頭痛、めまい、側弯症を治療しています、こころ…