【動画】腰痛予防 | 小野市 肩こり 腰痛 骨盤矯正|整体・鍼灸治療ならこころ鍼灸整骨院

腰痛や肩の痛みが治るので姫路から片道1時間かかっても、来てよかったと思っています!【患者さんの声】

体のお悩み 仕事による疲労 腰や肩、ひじといった節々の痛み 治療期間 2カ月 治療回数 5回 ※現在は月に1度…

【動画 】ストレッチで治らない腰痛に対するセルフケア

「腰痛を何とか治していんだけど、体が硬くてストレッチができない」 「痛みのせいで腰を伸ばすのも、動かすことでき…

【動画 腰痛予防】座っていると腰が痛くなる、そんなときはこの座り方を取り組んでください。

「事務仕事をしていると腰が痛くなってくる…」 「車の運転後は腰が伸びない」 それ、もしかしたら座り方が悪いのか…

【動画】子供を抱っこで寝かしたあとの腰痛や股関節の痛みを予防・改善する方法

「子供を抱っこで寝かしつけたあと、背中やお尻のあたりがだるくなる」「育児の疲れで背中がバキバキ」 育児で奮闘中…

【動画 自宅でできるヨガ】背中や肩を伸ばし、足のむくみを予防する「雄牛のポーズ」

  「夕方になると足がむくんでくる」 「季節の変わり目になるといつも体調を崩す」 「最近背中や肩の疲…