こんなお悩みを解消する方法をブログにまとめました。 秋の味覚は美味しくてたまらない!でも、食べ過ぎにはご注意を こんにちは、こころ鍼灸整骨院を開業しています、作尾大介です。 当院に来院なさる患者さんから 「秋になってから…
こむら返りを予防する食事と生活習慣
このようなお悩みをお伺いする機会が増えています。 夏になって増えてきた、足の引きつりやこむら返り 兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、作尾大介です。 夏になって、来院なさる患者さんから 「最近、…
夏バテや抜けない疲労はこの栄養素が足りてない?食事の一品で変わる夏バテ対策とは?
夏バテが起こる原因は、ひょっとすると、汗と一緒に養分が抜けていることが原因かもしれません。 食事で夏バテを予防できる?鍼灸師や整体師がオススメする対処法 こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、作尾大…
梅雨のむくみと、体のだるさを解消する3つのポイント
「梅雨入りしてから、足のむくみが辛い」 「梅雨のせいか…頭も痛いし、体がだるい」 来院なさる患者さんから、こういったお悩みを伺う機会が増えてきました。 梅雨のむくみと、だるさを解消する方法とは? こんにちは、兵庫県小野市…
梅雨の頭痛や不快感を解消する3つの対処法
「梅雨入りしてがまた頭痛がしてきた」 「暑さと湿気で体が重だるい」 これって梅雨の気候が影響しているかも… 梅雨になって急増した頭痛や倦怠感 こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、作尾…