メンテナンス | 小野市 肩こり 腰痛 骨盤矯正|整体・鍼灸治療ならこころ鍼灸整骨院

体重増加…食欲の秋に食べ過ぎを予防する方法

こんなお悩みを解消する方法をブログにまとめました。 秋の味覚は美味しくてたまらない!でも、食べ過ぎにはご注意を こんにちは、こころ鍼灸整骨院を開業しています、作尾大介です。 当院に来院なさる患者さんから 「秋になってから…

こむら返りを予防する食事と生活習慣

このようなお悩みをお伺いする機会が増えています。 夏になって増えてきた、足の引きつりやこむら返り   兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、作尾大介です。 夏になって、来院なさる患者さんから 「最近、…

夏バテや抜けない疲労はこの栄養素が足りてない?食事の一品で変わる夏バテ対策とは?

夏バテが起こる原因は、ひょっとすると、汗と一緒に養分が抜けていることが原因かもしれません。 食事で夏バテを予防できる?鍼灸師や整体師がオススメする対処法 こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、作尾大…

梅雨のむくみと、体のだるさを解消する3つのポイント

「梅雨入りしてから、足のむくみが辛い」 「梅雨のせいか…頭も痛いし、体がだるい」 来院なさる患者さんから、こういったお悩みを伺う機会が増えてきました。 梅雨のむくみと、だるさを解消する方法とは? こんにちは、兵庫県小野市…

梅雨の頭痛や不快感を解消する3つの対処法

  「梅雨入りしてがまた頭痛がしてきた」 「暑さと湿気で体が重だるい」 これって梅雨の気候が影響しているかも… 梅雨になって急増した頭痛や倦怠感 こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、作尾…