メンテナンス | 小野市 肩こり 腰痛 骨盤矯正|整体・鍼灸治療ならこころ鍼灸整骨院

夏バテや抜けない疲労はこの栄養素が足りてない?食事の一品で変わる夏バテ対策とは?

「夏になって体の疲れが取れない」 「クーラーのせいか、手足がむくむ」 夏バテが起こる原因は、ひょっとすると、汗と一緒に養分が抜けていることが原因かもしれません。 食事で夏バテを予防できる?鍼灸師や整体師がオススメする対処…

梅雨のむくみと、体のだるさを解消する3つのポイント

「梅雨入りしてから、足のむくみが辛い」 「梅雨のせいか…頭も痛いし、体がだるい」 来院なさる患者さんから、こういったお悩みを伺う機会が増えてきました。 梅雨のむくみと、だるさを解消する方法とは? こんにちは、兵庫県小野市…

梅雨の頭痛や不快感を解消する3つの対処法

  「梅雨入りしてがまた頭痛がしてきた」 「暑さと湿気で体が重だるい」 これって梅雨の気候が影響しているかも… 梅雨になって急増した頭痛や倦怠感 こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、作尾…

コロナの自粛で5月病が急増!対策と治し方ってあるの?

「ゴールデンウィークが終わってから何もやる気が起こらない…」 「仕事に行くのがいやになってきた」 もしかしてこれって5月病かも… コロナ自粛のせい?5月病が急増している こんにちは。兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業し…

めまいや頭痛、自律神経の乱れ…それって夏バテかも!?対策と予防法をまとめました

8月に入りとても暑い日々が続いていますね…今年は特に熱く感じます。 小野市は連日35℃をこえる猛暑日が続いています。 こころ鍼灸整骨院に来院なさる患者様も、夏バテ気味で疲れている方が増えてきました。 お話を伺うと 「暑く…