夏バテや抜けない疲労はこの栄養素が足りてない？食事の一品で変わる夏バテ対策とは？

「夏になって体の疲れが取れない」「クーラーのせいか、手足がむくむ」夏バテが起こる原因は、ひょっとすると、汗と一緒に養分が抜けていることが原因かもしれません。食事で夏バテを予防できる？鍼灸師や整体師がオススメする対処…

梅雨のむくみと、体のだるさを解消する3つのポイント

「梅雨入りしてから、足のむくみが辛い」「梅雨のせいか…頭も痛いし、体がだるい」来院なさる患者さんから、こういったお悩みを伺う機会が増えてきました。梅雨のむくみと、だるさを解消する方法とは？こんにちは、兵庫県小野市…

「梅雨入りしてがまた頭痛がしてきた」「暑さと湿気で体が重だるい」これって梅雨の気候が影響しているかも… 梅雨になって急増した頭痛や倦怠感こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています、作尾…

「ゴールデンウィークが終わってから何もやる気が起こらない…」「仕事に行くのがいやになってきた」もしかしてこれって5月病かも… コロナ自粛のせい？5月病が急増しているこんにちは。兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業し…

８月に入りとても暑い日々が続いていますね…今年は特に熱く感じます。小野市は連日35℃をこえる猛暑日が続いています。こころ鍼灸整骨院に来院なさる患者様も、夏バテ気味で疲れている方が増えてきました。お話を伺うと「暑く…