kokoro-ono | 小野市 肩こり 腰痛 骨盤矯正|整体・鍼灸治療ならこころ鍼灸整骨院

子供の遊び場がなくなったせい?姿勢が体力測定に与える影響

「昔と比べると、最近の子供って怪我や病気がおおくない?」 「子供の体力が低下している」   テレビや新聞をみているとこうした話題が増えてきました。 妻が近所のママ友と話をしても、こうした話題が多いようです。 「…

東洋医学でアプローチ!ホッカイロを使って冷えと腰痛を改善する方法

「仕事中に体が冷えると腰が痛くなる」 「寒くなると毎日のように腰痛がおきる…」 「手足が冷えて、体中がバキバキになる」 といった冷えと腰痛のお悩み…この2つの症状は深い関係があるのです。   この度はブログで”…

湿布をはっても治らない肩こり…1分の運動で驚きの効果が!

「カバンを長く持っていると肩こりのせいで頭がいたい」 「子どもを抱っこした後は肩がこって首が動かない」 「事務仕事の後は決まって肩こりのせいで体が重だるい」 こんなお悩みってありませんか?   こうしたお悩みが…

つらい腰痛なのにコルセットいらず?食生活で見直す最新予防法

  「昼飯なんてゆっくり食うほど時間がない」 「ご飯を味わう?そんな時間がもったいない」 こうした理由で、食事を流し込むようにたべる… 仕事や育児、家事で忙しいときはのんびり食事なんてできないものですよね。 &…