「仕事のやりすぎで目が疲れた」
「疲れているのか、めばちこができた」
「風邪のひきはじめで頭がおもい」
こんな時に有効な東洋医学のツボ「合谷（ごうこく）」を紹介しています。
東洋医学の有名な言葉で「面目は合谷に求む」といわれるほど、合谷は顔の症状に万能の効果をもたらします。
ただ、よく勘違いしてツボの場所をおさえてしまうので、動画で正しいツボの位置を紹介しています。
ぜひ、この動画を見て自宅でのセルフケアに取り入れてみてください。
毎日デスクワークやパソコン、スマホを使用する方にもおすすめです！
※めばちこがひどくなる時は必ず眼科を受診してください。
監修 柔道整復師・鍼灸師 作尾 大介