【動画 腰痛予防のストレッチ】坐骨神経痛を予防するストレッチをお伝えします – 小野市 肩こり 腰痛 骨盤矯正|整体・鍼灸治療ならこころ鍼灸整骨院

 

「立っているとお尻の辺りから足にかけてしびれてくる」
「じっとしていると腰が痛い」
「坐骨神経痛が治らない」

ひょっとすると、これはお尻の筋肉が硬くなっていることが原因かもしれません。

こんな症状を予防・軽減するストレッチの方法を動画で説明しています。

ストレッチを1回するだけでは良くなりませんが、毎日継続して取り組むことにより予防と改善が期待できます。
自宅で簡単にできる方法なので、ぜひ取り組んでみてください。

 

※効果には個人差があります。

 

こころ鍼灸整骨院は、

・他人には理解してもらえない痛みや苦しみ

・もう治らないとあきらめかけている

・年だから仕方ない

 

このようなお悩みに寄り添い、痛みを改善する完全予約制・自費治療専門の鍼灸整骨院です。

私は治療を通じて患者さんの幸せを分かち合いたいと考えています。

もし、お悩みや不安があるようでしたら私にご相談ください。

あきらめる前に私と治療に取り組みましょう。

 

初診料 3000円(税別) 一回治療費 7000円(税別)

自費診療専門、完全予約制の治療院です。

※健康保険・自賠責保険は取り扱っておりません、ご了承ください。

 

 

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※インターネット予約も可能になりましたが、ネットでは予約が取れない状況でも、当日の状況によって、予約が可能な場合もあります。

※毎週土曜日は13時30分よりヨガ教室

そちらの方も希望がありましたら、当院までご連絡をお願い致します。

一度お電話にてご確認ください。

 

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